비염마사지1 비염환자들이 따라하면 효과 좋은 마사지 안녕하세요 냠냠냐미입니다. 요즘 일교차도 커 치고 급격한 한파에 비염인들은 많은 걱정을 하고 고생을 하시는 분들도 많을 텐데요... 저도 비염이 심하지는 안 지안 어느 정도 비염 때문에 고생인데 비염 증상을 완화하는 마사지가 있어 소개해 드리겠습니다. 안면 혈액순환이 코막힘에 도움을 줄 수 있다고 하니 참고하시면 좋을 것 같아요 비염환자들이 따라 하면 효과 좋은 마사지 1. 콧대 마사지 눈 사이 움푹 파인 콧대 위쪽을 지그시 눌러주면 됩니다. 꾸꾹 눌러주면서 편하게 호흡하고 약 5초 정도 유지한 뒤, 엄지로 광대를 고정하고 양쪽 검지 손가락을 이용해 눌러주면 됩니다. 2. 코 라인 마사지 두 번째로 눈앞 쪽 톳 대부 터 아래 코 라인을 따라 내려오며 지압하는 방법입니다. 꾹꾹 눌러주며 빈틈없이 지그시 눌.. 2021. 10. 18. 이전 1 다음
